发布日期：2018-07-24　　浏览次数：4088

轻微的失眠会影响到一个人的身体健康，如果严重的话还会影响到一个人的精神状态，严重的甚至导致精神分裂以及焦躁抑郁出现，从危害上来说有些情况下还会牵扯到心脑血管等，因此很多人希望可以通过饮食来进行调理失眠。那么女性失眠吃什么好呢？1、温牛奶牛奶中含有两种催眠物质。一种是色氨酸，能促进大脑神经… 详情+

发布日期：2018-07-24　　浏览次数：3979

懒病，就是懒惰成性，得了懒病后不仅让人做事无精打采，还会拖垮整个身体。30多岁的张女士是一位银行职员，最近患上了懒病，整天一副睡不醒的状态，还直言自己无药可医，不想上班，只想辞职在家睡大觉。像这种懒病病人，我们该如何拯救她呢？懒病的危害多多全身上下都影响——懒得刷牙刷牙是保持口腔健康的主要方… 详情+

发布日期：2018-07-24　　浏览次数：3806

低纤维饮食、饮水过少、少活动、生涯环境的转变、精力紧张等都有可能导致便秘。要解决便秘问题，一般还是主意通过生涯、饮食、活动以及功效训练来解决，依据病情须要，在医生领导下有选择地应用泻药，药物是最后的选择，也是上述办法的帮助手腕。什么时候习惯正常了、规律了，夏季便秘才干真正得到解决。多吃… 详情+

发布日期：2018-07-24　　浏览次数：3676

如今糖尿病患者越来越多，很多人对此病心生畏惧，担心自己哪天也成为其中一员。其实，只要了解健康常识，在生活中有意识地避免多吃、少动、熬夜等现代恶习，就能有效远离糖尿病。最近网络糖尿病食品的认识存在很多误区，下面我们就一起来看看：糖尿病饮食误区需留心1、糖尿病食品能降糖有人认为糖尿病食品是无… 详情+

发布日期：2018-07-11　　浏览次数：1035

风湿病这种病现在患上的人群是很多的,风湿病患者要积极的注意选择好的饮食方法,及时的对风湿病的到来积极的选择合适的饮食,把自己生活中的饮食问题做好,那么风湿病人不能吃什么呢?1、少吃海鲜类食物海鲜类食物要少吃。比如,鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿… 详情+

发布日期：2018-05-24　　浏览次数：1147

中医丰胸具有效果显著，健康无副作用的特点，下面是中医专家为胸部较为平小是女性们介绍的六款丰胸药膳，只要坚持服用，相信您也可以拥有丰满、圆润、挺翘、有型的胸部，将会迎来罩杯升级的欢喜!1、木瓜红枣莲子粥木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为… 详情+

发布日期：2012-09-24　　浏览次数：2036

现代微生态学（Microecology）研究表明，人类在长期进化过程中与微生物形成了奇妙和谐的平衡，据瑞典斯哥尔摩Karolinska研究所无菌动物研究室报道，这些细菌存在于人体内外重量约为127lg，分布在眼睛1g，鼻子10g，口腔20g，皮肤20g，肠道1000g，阴道20g，细菌总数约为100兆个，约为人体细胞数10倍，这些微生物与人同生… 详情+

发布日期：2012-09-24　　浏览次数：2267

它是以蛋白为原料，经酶解后产生的小分子多肽，其中分子量《1000的小子肽在70%以上，其余为氨基酸。鸡蛋是营养价值较高的天然食物之一，其氨基酸的组成与人体接近，生物学效价高达94。近年来，科学技术的迅速发展，通过大量的实验证明，病人通过肠道比通过静脉吸收营养更安全、更有效、更符合生理要求，特别是严… 详情+

发布日期：2012-09-24　　浏览次数：2169

氨基酸在人体代谢发挥的作用：1、合成组织蛋白质2、变成酸、激素、抗体、肌酸等含氮物质3、转变成碳水化合物和脂肪4、氧化成二氧化碳和水及尿素、产生能量。氨基酸是生物体内不可缺少的营养成份之一。氨基酸是小分子的有机酸，含有氨基和羧酸基，是身体的组成要素，除了作为蛋白质和细胞的结构成份之外，还能… 详情+

发布日期：2012-09-24　　浏览次数：1901

消化不良引起的厌食症给儿童的生长发育造成的危害无穷。长期厌食使营养缺乏、将导致儿童的生长发育受阻，甚至会影响成年的体格和智力发育。因此儿童的厌食问题不仅关系到儿童的健康成长，也关系一个人一生的身体健康。厌食症对儿童的生长发育造成的危害主要有如下几点：生长发育减慢以致停滞，儿童从每天摄… 详情+